んにちは。滋賀県草津市のパーソナルスタジオ”ラグスタジアム”です！
ダイエットやシェイプアップをしたいからパーソナルに興味はあるけど、金銭的な面やどんなことをするかわからないから敬遠しがちではないでしょうか？
そんな方に朗報です！ラグスタジアムでは
・ダイエット
・健康増進
・パフォーマンスアップ
上記三種類に関してお試しコースを開始いたしました。
それぞれ4回のトレーニングや運動を通して確実に結果を出していき、理想の体に仕上げるお手伝いをさせていただきます。
ダイエットコースは、簡単な運動やトレーニングを通して消費カロリーを積み重ねていき、痩せやすくリバウンドしにくい体づくりをサポートいたします。食事に関するアドバイスもしますし、完全に管理するわけではないので気楽にスタートすることができます！
健康増進コースでは、怪我をされた方は硬くなってしまった筋肉をほぐしていき、筋肉の正しい使い方を指導していきます。再発防止に努めましょう。運動不足の方は運動習慣を身につけることを中心に楽しく運動していきます。
パフォーマンスアップコースは、行っているスポーツに特化したトレーニングを提供いたします。苦手な動きを聞きながら動作を分析し、弱点を克服していくアプローチをいたします。体づくりしたい方も大歓迎です。
このように新しくメニューを追加したのでこのお得なメニューを試してみてはいかがでしょうか？
お待ちしています！
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RAGUSTADIUM ラグスタジアム
住所：滋賀県草津市岡本町841-1
電話番号：077-561-8809
スタッフ数：4名（総勢6名）
営業時間：平日 10：00～20：00
土曜日・祝日 10：00～18：00
日曜日 9：00～17：00
（火曜日は定休日）
当日受付OK/2名以上のご利用OK/個室あり/女性スタッフ在籍/完全予約制/指名予約OK/着替えあり/都度払いメニューあり/体験メニューあり
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