ペアピラティス 3月まで限定で開催中！
ブログをご覧いただきありがとうございます！滋賀県草津市のパーソナルトレーニングジム【ラグスタジアム】スタッフの後藤です。ラグスタジアムでは、1月〜3月の冬期間、ペアピラティスを開講しています！ご夫婦・お友達と一緒に楽しくトレーニングセミパーソナルで
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ブログをご覧いただきありがとうございます！滋賀県草津市のパーソナルトレーニングジム”ラグスタジアム”スタッフの後藤です。 大人になって、部活のように一生懸命運動できる場所が欲しい！ 最近太ってきたから定期的に運動できる場所が欲しい パーソナルは少し高いからランクが低いも
ブログをご覧いただきありがとうございます。滋賀県草津市のパーソナルトレーニングスタジオ ”ラグスタジアム” スタッフの後藤です。運動の効果を出したいのであれば、努力よりも ”継続” である。 スタッフ後藤この言葉は真理だと思いますし、継続をしなければ効果も出てきません。で
ブログをご覧いただきありがとうございます。滋賀県草津市のパーソナルトレーニングスタジオ ”ラグスタジアム” スタッフの後藤です。残暑がひどくて体の調子を壊していませんか？ 暑くて体を動かさないから筋肉が凝ってきた。 デスクワークとエアコンの風で体がカチコチ。 頑
みなさんこんにちは！滋賀県草津市のパーソナルトレーニングスタジオ ”ラグスタジアム” スタッフの後藤です！今日は、最近の大人気メニュー、「学生アスリートプラン（小学生から高校生まで）」をご紹介いたします。 子どもがスポーツをやりたいっていってるけど具体的にどのようなことをすれば良い
滋賀県草津市岡本町のパーソナルトレーニングジム ”ラグスタジアム” スタッフの後藤です。今回は、競技レベルを上げたい方必見コース【入会不要】1ヶ月お試しパフォーマンスアップコース についてまとめてみますよ！通常、入会しなければ受けることができない継続的なパーソナルをなんと入会しなくて
こんにちは！滋賀県草津市のパーソナルトレーニングスタジオ ”ラグスタジアム” です。先日、9月9日に併設するカフェ「Happy age coffee」と「ラグスタジアム」が主催する夏祭りが開催されました🎇天候は快晴で気温もそこまで高くならずに、心地よい残暑？？
滋賀県草津市岡本町のパーソナルトレーニングジム ”ラグスタジアム” スタッフの後藤です。今回は、手軽に運動ができる【入会不要】1ヶ月お試し健康増進コース についてまとめてみますよ！通常、入会しなければ受けることができない継続的なパーソナルをなんと入会しなくても受けることができるんです
滋賀県草津市岡本町のパーソナルトレーニングジム ”ラグスタジアム” スタッフの後藤です。今回は大人気メニューの【入会不要】1ヶ月お試しダイエットコース についてまとめてみますよ！通常、入会しなければ受けることができない継続的なパーソナルをなんと入会しなくても受けることができるんです。
こんにちは。滋賀県草津市のパーソナルトレーニングジム ”ラグスタジアム” トレーナーの後藤です。カウンセリングから理想の体づくりは始まっている トレーナー後藤これは私の迷言？です（笑）この言葉は、自分の理想となる体はどんな体なのか、その目標