本日は、ラグスポで普段行っているバッティングトレーニングをご紹介します！
今回のテーマは、
「軸足にしっかり体重を乗せてスイングする」です！
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📋 本日のメニュー
✅ストレッチ・ウォーミングアップ
✅ウォーキング素振り
✅バッティング（2か所同時）
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・ウォーキング素振りの目的
今日のウォーキング素振りでは、「軸足に体重をしっかり乗せてからスイングする」という感覚を身につけることをねらいとしました。
バッティングで力強い打球を生み出すには、踏み込む前に一度軸足に体重をしっかりと乗せることが重要です。この動作が不十分だと、体重が前に流れてしまい、スイングに力が乗らなくなってしまいます。
ゆっくりと歩きながら素振りをすることで、「軸足で溜める→踏み込む→回転する」という一連の動きを確認しました。
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ラグスポでは、「できた！」という成功体験を大切にしながら、野球に必要な動きづくりをサポートしています。体験も随時受付中です！
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